SABEDORIA ORIENTAL
“Vamos nos levantar e ser gratos, porque se nós não aprendemos muito hoje, pelo menos aprendemos um pouco, e se nós não aprendemos um pouco, pelo menos não ficamos doentes, e se ficamos doentes, pelo menos nós não morremos; assim, vamos todos ser gratos. “
COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O medo é o contrário do amor, é quem mais atrapalha sua evolução caso não saiba entendê-lo. No entanto ele é importante na medida em que fornece uma grande oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer prática, o medo é apenas uma ilusão e, acima de tudo, é opcional.
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Eu acho interessante essa coisa de gratidão. Especialmente quando nos falam que temos de ser gratos até pelas coisas ruins que nos acontecem. Difícil porque é quase instantâneo amaldiçoarmos quando algo ruim acontece, quando nos damos mal, ou algo do gênero. Como agradecer uma coisa desagradável??
Bem, acho que deve ter a ver com aquilo de "forjar significados". Pensando pelo lado objetivo é certo que só temos esta vida. E não uma vida inteira, mas sim, apenas o tempo que nos resta dessa mesma e única vida. Nesse pouco tempo que nos resta, é um desperdício ficar se lamuriando prolongadamente por qualquer desgraça que tenha acontecido. Lamurias são tristes. E a vida é uma só, não vale a pena viver de tristezas! Aí que entra o forjar novos significados - qualquer que seja a desgraça - , temos que enxergar - ou mesmo criar - qualquer coisa de bom nela. Nem que seja o fato de continuarmos vivos - ainda que despedaçados! Sempre que há vida há esperança. Logo, se existe algo de minimamente bom, temos a que agradecer.
Além do mais, ser grato pode ser um exercício mental. Quando você agradece ao que tem, concentra seus pensamentos naquilo que é positivo, afastando o negativo - tudo aquilo que você queria ter,ser, fazer e não tem/é nem faz - esses geram sentimentos muito desagradáveis. Reclamar e lamentar o tempo todos nos deixa travados, impotentes. A gratidão nos faz acreditar no melhor, assim, nos empurra para frente. Uma mente positiva é sempre melhor e mais saudável que uma mente negativa, pois consegue ser mais livre e produtiva. E se a vida é uma só, melhor escolher o bem, a alegria e a positividade. Por isso, vamos agradecer!!!
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