Bem, quem visitar o início deste blog, meados de junho, terá o prazer (ou não) de fazer um city tour em meu fundo do poço. Mergulhada nas profundezas do meu abismo estava eu quando decidi escalá-lo de volta à superfície, milimetro por milímetro. Não foi nada fácil, mas apenas a decisão de sair daquela escuridão já foi o maior e mais difícil passo. Desde então venho refletindo e traçando estratégias de guerra contra a famigerada ansiedade.
Passo por passo vou descrever aqui minhas andanças e mudanças, pois me servirá de guia quando eu me aperceber afundando novamente - e isso certamente acontecerá algum ou outro dia. Seria ingenuidade achar que não. Assustada eu fiquei quando me disseram: prepara-se para conviver com ela, a ansiedade, e o seu plus - o pânico. Não acreditei e me achei boa o bastante para eliminá-la, cortar o mal pela raiz e.... cá estou eu. Então, ok, a ansiedade faz parte de mim e vou aceitar isso. Ponto. E é por isso que vou escrever um guia prático do fundo do poço, para quando estiver difícil achar a mola que me impulsiona para cima, eu tenha algumas pistas de como encontrá-la. É sempre bom conhecer o caminho de casa!
Até que me provem o contrário, nós só temos essa vida, então é melhor que ela seja boa!
O primeiro passo foi... admitir!
Até que me provem o contrário, nós só temos essa vida, então é melhor que ela seja boa!
O primeiro passo foi... admitir!
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